【 早餐推荐 】薏米红豆粥

2018-7-14 18:04:47

【 早餐推荐 】薏米红豆粥

作用:利水,消肿,健脾胃,补心。可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气食材:薏米、红豆、

做法1. 红豆去杂质洗净泡发三小时,薏米去杂质洗净泡发三小时;
2. 将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮40分钟.【 早餐推荐 】薏米红豆粥

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