科学育儿之宝宝要长高,营养不可少

2018-7-4 14:06:13

【科学育儿之宝宝要长高,营养不可少】
科学育儿之宝宝要长高,营养不可少

1. 供给充足的蛋白质,蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”;
2. 少吃糖类,糖吃多了容易影响孩子食欲使进食量减少,势必影响营养素的吸收;
3.供给钙质,钙是构成骨骼的重要原料;
4. 务必吃好早餐,早餐要吃饱、吃好。
5、每天保持适当运动,帮助宝宝生长发育。
辣妈宝妈们在带孩子时可是要注意以上这些哦,小孩子在每个阶段都是要营养跟上以及合理的时间运动之类的,这样才能更好的发育哦!

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