大多数甲状腺功能减退症患者往往会出现迟缓,精力不足和抑郁症。 虽然甲状腺药物可以长期使用,但饮食习惯的改变也会对我们的甲状腺产生巨大影响。今天我们讨论适应性草本植物红景天,以及它对甲状腺有益的地方。
红景天是一种古老的适应性草药,几个世纪以来一直由中国和俄罗斯人使用。 它通常是作为茶冲泡而成,但也可以作为一种药丸。红景天有助于抗疲劳和改善能量水平。 它也可以减少抑郁症。 这种草药对那些高压力和高皮质醇水平的人来说特别好。
红景天可以消除疲劳,是天然能量增强剂,对肾上腺有好处(对肾上腺疲劳患者尤其重要),减少抑郁症,帮助恢复肌肉。
红景天与南非醉茄(又称印度人参)结合时特别有效。 Cammi Ballack博士在他的文章“10种过度疲劳的方法”中指出:“当提高你的能量时,红景天与南非醉茄是非常棒的助手,通过将这两种结合在一起,可以帮助平衡压力荷尔蒙,增加能量,甚至燃烧脂肪。适应性药草很棒,因为它们可以与身体一起工作,恢复平衡,无论你的水平是高还是低。“
与任何药物或补品一样,请务必询问医生。并非所有的草药和补品都适合每个人。有些人可能会有反应,特别是如果已经服用其他药物。