现在我们国家的肥胖人群是越来越多；并且是可以跟欧美国家比肩了，而儿童的肥胖数量也是越来越多，这个怎么回事呢？难道是因为我们现在的生活水平高了，吃的好导致的？


其实，吃的好仅仅只是导致我们肥胖人数更多的其中一种因素，更多的是有一些几个方面：
第一，现在我们吃的垃圾食品或者是高热量的东西更多了，比如肯德基麦当劳之类去吃东西时，我们吃的都是肉，最最主要的是我们都要配上一杯冷饮或者是冰淇淋，这种组合是十分让人长胖的，一方面，我们在吃了高热量的东西进去肚子后，又喝了冰冷的饮料进肚子里，冰冷的东西一下子就将我们体内的消耗功能之类的减缓了，人体的新陈代谢也减慢了，进去的食物消化的速度减慢很多，就会导致肥胖也更高了，这也是我们为什么在冬天时更容易长胖的原因了。
第二，熬夜，现在人们的娱乐节目增多了，不管是大人还是小孩子，睡觉的时间都是变的更晚。对于大人来说，玩手机，打游戏，看电视，加班都会让我们熬夜，而小孩子则是看动画片之类的。但是你知道吗，熬夜却会阻碍你体内激素的分泌，让你或者你的孩子更容易长胖哦。
第三，不爱运动，这个相信现在绝大部分的人都是不太爱运动了，能坐下的不会站着，出门能坐车的不会走几步路，回家之坐电梯却是连楼梯什么样都没见过，在家里也是有智能化的机器来帮忙干家务活，或者就是干脆请保洁！

最近有一个新闻，4岁的一个胖小孩在睡觉中死去，这个悲剧也是告诉我们父母们，不能让孩子长得太胖了，而我们也应该是要养成良好的习惯，做到不要因为这些不好的生活习惯让我们或者孩子太胖了，这是关乎一个健康问题！